Zutaten
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1 Eiweiß
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50 gr Haferflocken
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30 gr Proteinpulver
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200 ml Milchoder Wasser
Anweisungen
Schritte
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1
Fertig
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Milch mit Whey Protein mischen, Hferflocken hinzugeben und quellen lassen bis die Masse eindickt. In der Zwischenzeit Eiweiss steif schlagen. Eiweiss unter die fertige Breimischung heben. Fertig. Mit Obst & zb. Nüssen garnieren. Gutes gelingen |
